怎么把肌肤变白和去掉脸上的痘痘

      许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素,皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘).虽然对健康并无大碍,但影响了美观,告诉你一个简单易行的方法,现推荐给大家.
      具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.
      1,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了痘痘就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗,针对个人情况对症下药.2,保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切记不要挤痘痘,防止便秘.
      3,保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗脸既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切记
      4,在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痘痘(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痘痘不利.
      5,在用药方面,不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,如果要用外用擦的药,当然还是剂型以洗剂,霜剂为妥,尽量不要使用软膏,糊膏类.
      规律作息时间,采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常,再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌,这样综合治疗从而使青春痘消退.
      
      

      应该常用温水和硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
      
      

      医学临床验证：长期使用油彩类化妆,口服或外用碘,锂,溴,氟等均可引起青春痘的发生,多发于演艺界人群和经常化浓妆的女性.因化妆不当引起的青春痘,多因毛孔堵塞,引起皮脂壅阻,继发感染而成.
      因此,爱美的女性在化妆时应根据自己的皮肤特点,合理 选用,并尽量化淡妆且要及时卸妆.
      豆豆搭档
      迅速清除多余的油脂,清洁皮肤污垢,调节肌肤天然水脂膜的酸碱值,促进细胞再生,恢复皮肤弹性,祛除附着的油脂和细菌,改善油性混合性肤质,疏通毛孔,修复坏死的皮脂腺,均衡毛囊内的生态平衡,促进新陈代谢,修复受阻的局部微循环.能有效控痘,抗痘,祛痘,防晒,抗皱,滋润皮肤
      
      以上是对“怎么把肌肤变白和去掉脸上的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！