怎么让皮肤变白？？？

      你好，看了你的描述，12岁女孩想变白的话建议注意防晒，不要熬夜，每天晚上在十点之前睡觉。多饮水，多吃一些富含维生素c的蔬果，比如猕猴桃，樱桃草莓，橘子，西红柿，柠檬荔枝，新鲜的绿叶蔬菜等。适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于皮肤的美白。

      病情分析：
      您好，你才12岁，发展的空间很大，不用太担心的，现在应该安心学习才行。
      指导意见：
      平时的话可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如樱桃、西红柿等，维生素C可以让皮肤细腻、晶莹洁白。

      病情分析：
      皮肤天生黑的话是无法改变的，你既然长得漂亮的话，黑有黑的美。
      指导意见：
      皮肤天生很黑，这个是没有办法改变的，既然长得很好看，其实黑有黑的美，你可以适当的化化淡妆。
      以上是对“怎么让皮肤变白？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肤质与遗传因素有关，并不是可以完全去改变的，自己也不用过于在意。
      指导意见：
      你平时可以多吃各种蔬菜及水果等富含维生素的食物，长大以后选择合适自己的护肤品就可以

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于12岁年龄，皮肤有一点黑，要变白一点；
      指导意见：
      可以考虑用猪肤汤（猪肤，蜂蜜，米粉），三者可以长期食疗，多可以从根本上解决你的皮肤黑的问题。