睡不踏实,易醒来,白天哈气连天,
保密 | 0个月 悬赏2个健康币
2009-08-07 10:42:46
2人回复
来自宁波市
健康咨询描述：
患者性别:
患者年龄:
主要症状:请问:为什么中老年人睡觉,一开始睡的还可以,过后就睡不踏实,易醒来,白天哈气连天,浑身没有劲,身体软棉棉的.（注:在乡下老家的时候不是这样的）年轻人也是同样的症状.这到底是什么原因引起的,与平时生活饮食有关吗?应该怎样去调理?请详细解答一下,谢谢您的解答!
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医生回复区
2009-08-13 19:41:39 我要投诉
你好：这是睡眠质量差的原因,建议你可以服用归脾丸来调理,西医上讲主要是因为大脑神经系统调节功能发生障碍；中医上讲是人体阴阳失衡所致.解决中老年人失眠,最好的办法就是平衡神经系统,使其各项功能逐渐趋于正常.可以进行适当运动,排毒等方法.
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