健康咨询描述:
主要症状:我母亲骨质疏松,腰部压迫性骨折,都3个多月了,还是不好,坐着吃饭十几分钟,就累得不行,咋办呀发病时间:
化验检查结果:
这情况首先要积极改善骨质疏松,加强补钙和维生素D,只要骨骼缺钙改善了,骨折才能愈合的快,除了口服高钙片,维生素D以外,饮食上也要注意,尽量食用高钙,高维生素的食物,主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,多晒太阳.如果症状严重还可以配合一些针灸,理疗,热敷等等对症治疗一下.
老年人压缩骨折,伴有骨质疏松,恢复起来就是要慢些,这很正常,急不来的.我想应该综合起来治疗:(1)营养要跟得上,提高老人身体的整体机能,对骨折恢复意义很大,当然钙剂的补充不可少,(2)多晒晒太阳,适当活动,可促进钙的吸收,加快愈合,(3)加强腰背肌功能锻炼,非常重要.老人为啥坐不住,疼,一是因为骨头断了,没力量支撑,二是因为肌肉长期不用,也没力量了,只有把肌肉力量练出来,才能提骨头分担负荷.关于腰背肌锻炼的具体方法,比较多,建议到康复科咨询学习
以上是对“关于骨质疏松”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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