月经是被凉水扎了怎样医治..

      你好,月经来了也不是说不能沾冷水,只要尽量少用而已,因为女孩在例假期间身体相对比较弱,病菌容易侵入身体,再者如果在经期使用凉水的话,容易引起风湿,其实经期要注意的事项很多,一般为：
      1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
      2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.
      3,忌喝冷饮：这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害.试试看以下饮料,可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶,养生茶,贞味丹蔘,红糖姜水,黄耆枸杞茶,玫瑰花茶（尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶）.
      4,吃点甜食：生理期间吃巧克力,蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢.
      5,拒绝疲劳：充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多.
      6,不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔.
      7,忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴.
      8,脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺.
      9,有人生理期间会腰痛,可以考虑用热水泡脚增加血液循环,同时也可以转移注意力,腰好象就不那么疼了.月经期间不适宜接触冷水,如已出现痛经症状可用温毛巾热敷小腹部以缓解疼痛,也可用“痛经贴”贴小腹部作用更明显些,药店有售.
      最后,祝你健康.