6岁缺锌怎末办？

      1,建议口服葡萄糖酸锌口服液,
      2,建议食用含锌较多的食物：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.
      

      这些食物含锌瘦牛肉猪肉羊肉鸡心鱼牡蛎蛋黄脱脂奶粉小麦胚芽芝麻核桃牡蛎豆类花生小米萝卜
      动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多而且更易吸收牡蛎的含锌量最高其它贝壳类海产品含锌也非常丰富妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤如扇贝海螺海蚌什么的动物肝类含锌量也较高把鸭肝鸡肝剁碎了再加上蛋黄制成泥状辅食则比较适合年龄较小的宝宝进食对于不爱吃荤菜的宝宝来说一般的蔬菜水果中同样含有锌而花生核桃粟子等坚果也是素食宝宝补充锌元素的最佳选择 中药何首乌含锌量就很高用法取何首乌25克大红枣10枚每天水煎2次早晚分服10岁以下儿童剂量减半一般经1个月治疗后缺锌症状就会明显减轻或消失另介绍一健脾导滞法药选党参白芍焦白术谷芽麦芽各10克山楂炭12克苍术陈皮连翘甘草各5克水煎服每日1剂连服10—15天一般患儿服用此方后微量元素锌测定均转正常症状也有不同程度好转或消失