做俯卧撑有具体的数吗
保密 | 0个月 2006-12-04 13:23:40
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做俯卧撑有具体的数吗？
我在白度网上搜过一下，上面说 一天做8 - 12 次请问他说的科学依据吗？
我是说的是鸡胸，该怎么制。
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