健康咨询描述:
主要症状:皮肤出现疙瘩,关节疼痛,肌肉疼痛等.
发病时间:全天
化验检查结果:糖尿病初期
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
52%的糖尿病患者并发关节炎
这不仅仅是老年人的问题!18~44岁期间的糖尿病人关节炎的患病率是27.6%,比普通人群高了2.5倍!(普通人群关节炎的患病率为11%)
45~64岁期间的糖尿病人关节炎的患病率为51.8%,普通人群这个数字为36.4%.在65岁以上人群,糖尿病病人关节炎患病率为62.4%.普通人群为56.2%.这项结果在电话调查了美国全国范围内的人群后得出.调查的结果让很多调查人员吃惊.原来他们只以为这种差别会出现在年长人群中,没想到在年轻糖尿病人中也同样严重.那些同时患有糖尿病和关节炎的年轻人大部分缺少活力.
而这正是问题的关键所在.运动对于糖尿病人来说是很重要的,对关节炎的病人也同样很重要.但是疾病预和控制中心研究人员的结果却显示,这些同时患有糖尿病和关节炎的人所做的运动很少,远远不能控制病情的进展.
糖尿病人通常不能做到规定的运动量.有超过20%的病人甚至根本不运动,而患有糖尿病和关节炎,且极少运动的人占30%.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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