不运动和睡觉时肌肉也会酸痛是什么原因

保密 | 0个月 2009-09-19 08:10:43 1人回复来自

健康咨询描述：因为长时间没有运动,前几天去干农活后全身酸痛,但现在其他地方都好了,就只有右腿的大腿后面有一块肌肉酸痛,是前天才发现的,不运动和睡觉时也会感觉酸痛,走路时也痛,请问这是什么原因啊?

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      你好,这个属于缺乏锻炼造成的症状啊,问题不大,注意休息几天,口服布洛芬治疗即可缓解,另外注意平时需要多活动多锻炼,注意饮食清淡,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,烟酒不过度,多活动是健康的前提

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