因为军训面部晒黑了而且脸上还长

      军训后晒黑是很多刚到大学的新生们的烦恼,但是晒黑要变白也不是有什么十分速效的,还是建议不能心急,需要一定的时间的.下面介绍几种外敷的面膜方法.
      １用醋和盐加水溶解,比例大概是水：白醋：盐=９：３：１,用调好的混合液把毛巾润湿,搽在脸上,早晚各一次,效果还是不错的,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
      ２用草莓榨汁,放上蛋清,每２-３天搽一次.
      ３最简单也是最便宜的方法就是将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水,然后往脸上抹,轻轻拍打脸部,最后什么都不要做,２０分钟洗掉.
      还要注意多吃水果蔬菜,多吃含有维生素ＣＥ,都可以美化皮肤,让你快快白回来,很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关其实不一定.多喝水,注意防晒,在出门前２０分钟就要插上防晒露,而且要记得带出门,在户外一到两小时一定要补搽.
      正常的作息安排,尽可能在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉的时间,要快快白回来就没那么容易了.