建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如:贫血.当然建议你最好还是应该做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊. 如果没有症状也可以不用治疗.
建议你增加饮食营养,多食温补脾肾的食物;
适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕,困倦无力等症状.但食盐摄入量不可太高;
常吃生姜,能促进消化,健胃,升高血压.可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;
少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品;
积极参加体育锻炼,增强体质.
你好:
低血压一般建议:1,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参,黄芪,生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压.多食补气血,补益脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑葚等果品,具有养心益血健脾补脑.多喝汤多饮水,增加盐分摄入.
2,如伴有贫血影适当服用含有丰富蛋白质的食物,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等造血食物;多吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,红糖,新鲜果蔬等.纠正贫血,增加心排血量,改善大脑供应提高血压.
3,少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,绿豆,海带,洋葱,大蒜,葡萄酒,辣椒,洋葱等具有降压作用的食物.
以上是对“血压低时都应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用.4,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升.6,常吃生姜,能促进消化,健胃,升高血压.可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶.7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子等具降压效应的食品.
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