我母亲56岁，一贯以来她只要有

      失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等.

      你好,更年期的女性,本身激素水平就打乱了,特别容易激动,发火,失眠,这属于神经功能调节紊乱了,用药调整就会好的.

      您好：睡眠的话在每个年龄阶段的话会有一定的个体的差异性,这个的话也是属于一个正常的生理功能的因素影响,只要不是由于外界的因素造成的话是没有关系的,像你的母亲的情况的话是由于一些事情导致的话睡眠受到影响的话是属于外界因素的,在在平时的话要注意多和她沟通,如果是有些问题的话可以帮到的话尽量的一起帮助你的母亲去解决问题.这样的话她的心理也是会好受很多,很多以前没有想清楚或者是一个人没有明白的事情,通过家人的话就可以很好的解决,如果大家可以做到这一点的话,你母亲的话就不会因为某件事而去担心或者是导致失眠的发生.主要还是在精神上.祝您们健康!
      以上是对“我母亲56岁，一贯以来她只要有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,看您所述一贯如此,那么首先我们可以排除是更年期作怪.您母亲这种情况应该是性格的原因,她应该属于心思细密型的,心里放不下事,平时没事还好,遇到事情就会不停的寻思,担心事情出现问题,因而也会出现焦躁难眠的现象,整夜失眠的人第二天当然会没精神,一般这种情况要等事件本身对她的冲击淡化掉才能恢复.建议您及家人多陪陪您的母亲,多说话,并鼓励她多出去走动,和同龄人交流,敞开心怀,心中敞亮了也就不想那么多了,也可以建议她白天做些小活动,晚上累了也就没精神向那么多了.总之,让您的母亲保持愉快的心情和做适当的活动将有利于她本人及您们家人的和谐生活...