你好,你说的上火,可能是医学上常说的炎症,如果不是很严重,平时就在饮食上注意些,多吃青菜,多喝稀饭,规律饮食,多运动,不要太熬夜,作息要有规律,这样就可以改善的,如果是很重的炎症,就吃些抗生素类的药,看看主要是什么部位上火,对症治疗,主要的还是要再拼时注意好自己的饮食习惯和作息时间就好了,保持心情愉悦.
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬,麦冬,玄参等
常用的清热泻火药
大黄,黄连,黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘,金银花,大青叶等
另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.
这些用于降火的药物 并不是所有人都适合.火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用.
吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝,橘子,菠萝,桂圆,石榴等.食品中的葱,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的.
以上是对“请问上火吃什么药最有疗效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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