产后阴道松弛怎么办怎样治疗

      产后阴道松弛平时只要注意经常锻炼会阴部的肌肉就行了.即做缩肛运动－－收缩肛门,就象大便来了要把它忍住一样,用力向上提.此法简单有效,又便于随时锻炼,只要坚持,必有奇效! 祝你好运!
      
      

      建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善,有一定的效果.
      

      你好!产生阴道松驰的原因有很多,胎儿过大,在自然分娩时造成了产伤,中期引产造成阴道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等.除了自了分娩会导致阴道松驰,在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备.因而既使行剖宫产,也会有阴道松驰现象.
      可以每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行锻炼.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大的改善,阴道周围的肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.
      也可以去医院做阴道紧缩术,只需要去医院做相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了.
      
      以上是对“产后阴道松弛怎么办怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！