阴虚内热体质该喝什么茶
健康咨询描述： 阴虚内热的体质是该喝性凉的绿茶还是性温的红茶?
想得到怎样的帮助：内热该怎么调理呢?谢谢
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病情分析：
内热是中医的概念范畴,是指自觉体内有热,而实际体温并不升高的症状.
指导意见：
建议你平时尽量放松心情,这是关键.至于吃什么,可多吃蔬菜,水果,勿多吃辛辣刺激的食物.适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效. 阴虚内热体质最好不要喝绿茶,绿茶属凉性对阴虚没有好处的,建议您最好可以喝些红茶.
生活护理：
最好是到中医医院进行中药调理为好.
您好～ 谢谢您的帮助绿茶性凉不是可以清热的么～?为什么不适宜喝呢?
绿茶虽然性凉可清热,但是太凉的食物会伤阴虚内热体质者的脾胃,所以最好别喝喽.一般是实热体质比较适合饮用绿茶的.
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指导意见：
你好，很高兴为你解答。阴虚内热的体质关键需要滋阴.最好不要喝性凉的绿茶由于太凉的食物会伤脾胃使本来就相对不足的阴液由于身体受伤害的缘故更加缺乏.性温的红茶可以喝但是不能对该体质进行调理最多就是暖暖胃生活护理：前面已经说过内热要靠滋阴来调理依靠阴液的逐渐增多遏制偏热的身体逐渐实现阴阳平衡.常用方如六味地黄丸左归丸补阴丸等；常用药如天门冬麦门冬石斛沙参玉竹龟板鳖甲旱莲草女贞子等.
病情分析：
阴虚内热的体质关键需要滋阴.
指导意见：
最好不要喝性凉的绿茶,由于太凉的食物会伤脾胃,使本来就相对不足的阴液由于身体受伤害的缘故更加缺乏.性温的红茶可以喝,但是不能对该体质进行调理,最多就是暖暖胃
生活护理：
前面已经说过,内热要靠滋阴来调理,依靠阴液的逐渐增多遏制偏热的身体,逐渐实现阴阳平衡.常用方如六味地黄丸,左归丸,补阴丸等；常用药如天门冬,麦门冬,石斛,沙参,玉竹,龟板,鳖甲,旱莲草,女贞子等.
以上是对“阴虚内热体质该喝什么茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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