请公布一个预防甲流的最有效的中药方剂

      病情分析：
      您好!预防甲流可以用金银花 甘草 大青叶 黄芪 各3克水煎服,每天一剂,分2次服用.
      指导意见：
      日常生活中,做一些简单,美味的小药膳,对预防流感也有帮助,如下：
       二白汤：葱白15克,白萝卜30克,香菜3克.加水适量,煮沸热饮.
       姜枣苏叶饮：苏叶3克,生姜3克,大枣3个.生姜切丝,大枣切开去核,与苏叶共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用.
       桑叶菊花水：桑叶3克,菊花3克,芦根10克.沸水浸泡代茶频频饮服.
       薄荷梨粥：薄荷3克,带皮鸭梨一个（削皮）,大枣6枚（切开去核）,加水适量,煎汤过滤.用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃.
       荸荠,百合,梨等具有清热生津的作用,可以适当食用.
       鲜鱼腥草30—60克,蒜汁加醋凉拌.
       鲜败酱草30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃.
       鲜马齿苋30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃.
      生活护理：
      饮食宜清淡,注意保暖,多锻炼身体,如练太极,慢跑等,增强体质,保持室内通气良好.另外尽量少去公共场所人多的地方,因为甲流就是通过呼吸道传染的.