我怎样才能让自己高兴
健康咨询描述： 我因为恨一个人才让自己不高兴的,我是不是心理有病啊,我怎样才能让自己高兴啊
想得到怎样的帮助：我怎样才能让高兴
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人的一生,过了一天,就少了一天.每次不开心的时候就想想,没关系的,没什么的,都会过去的,以后都会成为过去,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么,也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐!
病情分析：
青春期的孩子一般都会出现一些烦躁,易怒的症状.
指导意见：
如果你恨一个人,说明你在乎她.如果你不在乎她,请不要让不必要的人来影响到你的情绪,如果让她知道气到你了,说不定她会很开心呢.
生活护理：
做自己开心的事情,没必要为了一些烦心事大动干戈,呵呵.
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