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节食不运动能瘦脸吗

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2009-11-28 10:30:19 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近一年不上学,天天在家玩电脑吃了睡睡了吃的,很标准的脸现在很胖,但是身体一点也不胖,声明下,我不是那种天生就属于娃娃脸或者是大脸的那种人,我想问下,我现在如果天天节食(不是不吃,是很少的吃)但是不运动,能不能瘦脸,能的话大规是多久见效,暂时的早上吃一片面包片全麦的 中午晚上也是 别推荐我运动

想得到怎样的帮助:节食不运动能瘦脸吗

医生回复区

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2018-07-04 07:24:00

      你好,根據你身體面部出現肥胖的表現情況,考慮是飲食過多,等因素引起的面部肌肉增多表現情況,建議通過飲食控制,增加體育鍛煉,以及健脾消食的藥物,綜合調理身體。

罗卫
罗卫 其他 帮助网友:6044称赞:204
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2009-11-28 12:51:24 我要投诉

      病情分析:
      你自己都很清楚不运动就会导致发胖
      指导意见:
      最好的办法我觉得可以多吃些蔬菜和水果也许会有帮助,不过运动还是最好的.

笑彦
笑彦 其他 帮助网友:415称赞:52
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2009-11-28 13:44:26 我要投诉

      对于你的情况节食不运动是不可能瘦脸的,如果真的很排斥运动,只是从饮食方便吃一些减肥食品吧,,黄爪,西红柿,但是记住食用时要去皮不然把胃会受伤的呀,,
      再有一个快法就是口服减肥产品了,,,,有专门针对脸部的
      以上是对“节食不运动能瘦脸吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

章怀医生
章怀医生 其他 帮助网友:691称赞:21
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2009-11-28 15:17:50 我要投诉

      节食可以瘦身,脸也会瘦.大概一周就初见效果.但是,节食不是减肥的好方式,不利于健康,而且你的早餐和午餐太单一,容易造成免疫力下降,缺少维生素.多吃水果和蔬菜,身体必须的营养还是要注意补充的.充足的睡眠也有一定的减肥效果.节食瘦脸只是暂时的,长久的还是运动既健康有有效.

感冒发烧
感冒发烧 其他 帮助网友:152称赞:6
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2009-12-11 09:37:08

      节食可以瘦身,脸也会瘦.大概一周就初见效果.但是,节食不是减肥的好方式,不利于健康,而且你的早餐和午餐太单一,容易造成免疫力下降,缺少维生素.多吃水果和蔬菜,身体必须的营养还是要注意补充的.充足的睡眠也有一定的减肥效果.节食瘦脸只是暂时的,长久的还是运动既健康有有效.
      

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