心中的疑惑，问一下大家。困惑我两个月了
健康咨询描述：
胖几斤,一个月胖几斤,最快的涨幅是半个月胖了8斤,很明显的人就胖起来了.两年胖了
50斤,两年直接涨到170斤.涨到170斤以后,我学会喝酒,每天夜宵加啤酒,体重一直170左右,有1-2斤的浮动,也
很准时的每天早上去厕所.4年了一直这个样子,体重没变,但是肚子大了,
今年开始我减肥,两个月减了40斤,现在130.我不想减了,
我听说人瘦了,饭量也应该减少一点,所以我每天吃2500卡左右的食物,但那根本满足不了我的胃口,从小能吃,一
直大胃口,.
没减肥前,我每天吃4-5餐,每天都吃很多很多,饭量一直大
现,
想得到怎样的帮助：在吃这么点,我不知道是什么原因,
一,吃这么点我根本就没吃饱,所以几天都不去厕所,经常3-4天才去,经常早
上被饿醒,当然,吃饱了,我不会被饿醒的.
二.我以前喜欢睡觉前吃的饱饱的,第二天一早起来去厕所,很准时,现在我
睡觉前不吃了,就是几次不去厕所,我试验过和以前一样,睡前吃饱,第二天也很准时的就去厕所
三.我以为是便秘,水果.蜂蜜,之类的,都吃了,还是没用.根本就没有便
意.不是说大便不出来
四.没减肥前,我每天吃4000卡左右的食物,都不胖,一直就那饭量,能吃.
能喝
五.我从小到大没有任何病,最大的病就是感冒,还从来不吃药,几天就会好
,到现在我也没有任何病,身体没有感觉任何不舒服,胃的话,酸甜苦辣,都吃,从不挑食
六,体重一直没变,还130左右浮动,我到现在坚持着,每天慢跑一小时.两
个月了,一直这样.
我的工作,每天都在办公室不怎么运动,现在一直怕胖,吃的稍微少点,每天都在饿,我能不能恢复和没减肥前一样
的饮食不
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您以前吃的多,反而不胖,是因为身体的各项机能健康,营养平衡,消化正常.到后来您经常喝酒,特别是通宵喝啤酒,这样对身体造成了很大的伤害.虽然这时你很胖,但是身体不处于健康状态.现在只要您改变这种不良的习惯,少喝酒,少吃油腻的食物,多锻炼,身体会恢复到以前的状态的.采用节食的方法减肥,不利于身体健康,并且很容易反弹.
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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