上课爱睡觉怎么办

      病情分析：
      首先你平常睡眠时间和质量是否是好啊.
      指导意见：
       可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
      

      病情分析：
      您好,除了一般所能想到,空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号.
      指导意见：
      凡是药都有副作用这里介绍两个手部穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫.
      A.按摩脑部反射区
      功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神.
      做法：
      1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指.
      2. 慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手.
      B.按摩脾的反射区
      功效：增强脾胃功能,避免昏沈欲睡.
      做法：
      1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面,隆起像鸡腿肉的这块区域,称做「大鱼际」,也是脾的反射区.先按左手再按右手.
      2. 按摩方法很简单,拇指按下去后,轻揉每个地方,感觉痛的地方可多揉.
      

      病情分析：
      你好,以上症状考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,精神紧张压抑等因素诱发的
      指导意见：
      在药物治疗上建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,不要在学习上给自己太大压力,积极锻炼身体增加机体抵抗力
      
      以上是对“上课爱睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初2得过红眼病,上课爱睡觉,特别没精神,这两者之间没有什么联系,所以你爱睡觉可能是睡眠的问题.
      指导意见：
      不知道你晚上睡眠怎么样?现在是初三还是高中呢?如果精神紧张,睡眠不好的话就容易出血上课睡觉的情况,而且天气变化也会导致氧气供应不足导致困乏的情况,至于你说的那些补脑的,我想应该没有什么作用,不用再浪费钱了,给你的建议就是想办法加强晚上的睡眠,喝点牛奶也好,做做足浴也好,其次自己多锻炼一下身体,保持健康的体魄,想睡觉课间出来走走,洗洗脸.自我控制也是很重要的.不要一想睡觉就趴在那里了.好好学习吧.想想将来!
      

      病情分析：
      建议不要吃药.主要是自己的调整.
      指导意见：
      适当减轻学习压力,生活规律些,不要熬夜看书,一天至少保证8小时睡眠时间,中午一定要午休,最好为半个小时左右.调整学习方法,使自己对学习产生兴趣.
      生活护理：
      注意休息,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食富含营养,多吃水果和蔬菜.过甜过酸的都不要吃.锻炼身体,增强体质,避免感冒.