小孩晚上睡觉说睡不着怎么回事？

      指导意见：
      你好，首先感谢你的提问，也理解你作为母亲的辛苦，从孩子的情况来看，睡眠时间有点少，主要是睡眠习惯的问题，从上床到入睡时间过长，在床上做的事情太多，给你的建议是可以将跳1000下这些事情不要在床上去做，因为你这样时间已久，他就会觉得这些成了睡前必须的。你需要做的是可以在下边玩到十点，上床后房间光线要柔和，安静，可以讲半个小时故事或者读书，但期间他不要活动，可以闭上双眼，静静躺着，逐渐的改变睡眠习惯！
      

      病情分析：
      你好这个情况从中医来看是由于心火引起来的
      指导意见：
      这个情况建议可以用点清心火的药物进行调理的,可以用点中药朱砂安神丸进行调理的,同时不宜吃油腻的食物呀
      
      以上是对“小孩晚上睡觉说睡不着怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠时间在孩子来说稍微短些，起床的时候能睡醒了吗，有无智力的改变，
      指导意见：
      如果都比较正常的话可以给孩子补充一些钙剂，葡萄糖酸锌等维生素之类的，以改善孩子的睡眠质量，身高，体重等方面怎么样，