我能增肥吗？以后会发展成糖尿病吗？
健康咨询描述： 后（即5月份）做OGTT 空腹值5.99, 葡萄糖2小时 6.13,医生说没有问题了,所以在之后的日子很少参加体育锻炼,但在饮食上继续保持着,七分饱.到目前为止,体重降低了5KG左右.今天又去做了一次复查.医生建议做快速血糖检测（血糖仪）,现在空腹值 5.2 .我想增肥.被医生制止,在体重上医生要求继续保持,不能喝粥,不能吃南瓜.现在很郁闷,一个男人,这么瘦的体型,让我想不开.咋办啊!!真不能增肥吗?以后会不会发展成糖尿病呢?
想得到怎样的帮助：我能增肥吗?以后会发展成糖尿病吗?我应该如何控制我的血糖?（请不要用百度,复制,粘贴）
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医生回复区
病情分析：
一般体重的值是体重值168-105等于63公斤,现在你体重是47公斤,有些偏瘦,如果排除是一型糖尿病,可以考虑增加体重
指导意见：
一般正常血糖值是3.9到6.4以内算正常水平,你的测量值是6.75,稍微有些异常,不知当时是否做过糖耐量试验否,确诊糖尿病需要在不同时间测3次血糖高于正常,才能诊断糖尿病.不知当时是否服过药,药物也会引起血糖高.应该做肾脏彩超排除肾源性糖尿病.不知今天测量值是正常的,以前是否经常服用降糖药物.如果是吃降糖药物,这一次才测量正常,那就应当保持现在的体重；如果没有用药这次测量值正常,可以考虑增加体重,并不间断测量血糖值是否有变化,如果增加饮食的同时,血糖出现异常,那就还需要保持现在的体重不变,如果没用出现异常,那就没有事,不会发展成糖尿病,但也要注意复查血糖
在发现空腹血糖值在6.75之前,即2008年8月份,公司组织了一次体检,当时的空腹血糖是4.51,但以前出现过大便干燥,所以在两年我的时间里常吃蜂蜜,而且量是相当的大,在发现血糖高的之前(2008年年末）喝过一小段时间的酸乳（看过媒体报道,酸乳中含有一种添加剂,能使血糖剧增,不知道和这有没有关系）,后来发现血糖高后.我就不在吃甜食,去医院做了几次检查,效果是一次比一次好,当然医生也没有给我开个降糖药.也没有做过肾脏彩超排除肾源性糖尿病,我是靠自觉的体育锻炼和减少饮食.情况就是这样,请医生给予解答,我能否增肥,还有我吃不胖,是怎么回事,做过甲亢检查,属于正常.如果可以增肥我应该如何增肥!
从你以上追问的描述中,看出,很可能不是糖尿病,而是由其他因素所导致的,既然没有口服降糖药,只靠锻炼就使血糖平稳了,所以,你可以增加体重,也应该增加体重,在加强营养的同时,注意检测血糖,应该不会出现异常,增加体重,可以少量多餐,也要进行体育锻炼,营养增加了,就会增加体重.循序渐进,你一定能心想事成,祝你变得魁梧一些
您好：可以,您的标准体重是63kg,建议定期复查血糖,预防糖尿病建议做到以下几点： 一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
二,性生活有规律,防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!
三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc,Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支,这很经济!）
四,多加锻炼身体,少熬夜.
病情分析：
糖尿病是临床上常见的疾病,可以由于很多的原因引起,一般是需要及时的进行处理和治疗的
指导意见：
根据患者的情况分析,肥胖一般是糖尿病的危险因素但是并不一定会发展为糖尿病的,建议积极的应用胰岛素积极的控制血糖就是
生活护理：
平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,注意卫生,避免感染出现,同时避免过度的劳累
以上是对“我能增肥吗？以后会发展成糖尿病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你们都提到了避免感染.避免什么感染,能说的具体点吗?
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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