女人会肾亏？

      病情分析：
      你好 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      

      病情分析：
      对中医所谓肾虚大家常见而往往有误解,现以此文以正其误!--肾虚”不只是“肾”虚.
      在日常生活中,每当谈起自己或他人的健康状况时,常常会涉及“肾虚”这个既熟悉又令人费解的名词.有些人认为,“肾虚”即男子性功能减退,如阳痿,遗精或滑精,早泄,不育等,有些人则把患有肾病,如急慢性肾炎,肾盂肾炎等看成是“肾虚”；更有一些人因长期患病,多方治疗无效,误以为是“肾虚”而忧心忡忡……其实“肾虚”究竟是什么,他们几乎都说不清.由于只知其一,不知其余,乱投补肾药物,往往带来用药无效或适得其反的后果.
      “肾虚”是中医病理方面的一个常用术语.中医的肾与西医所说的肾不完全相同,它不仅指肾的实体,而且还是人体一部分功能的总称,大约相当于西医所说的泌尿,生殖系统功能,内分泌,神经系统部分功能,并关系到能量代谢,呼吸及骨骼系统的功能等.在中医脏腑学说中,有“肾为先天之本”,“生命之根”的说法.所谓“虚”,即亏虚,指功能或物质的衰减.所以,“肾虚”具体表现为以下几个方面：
      一,生殖功能减退表现为男子阳痿或阳物举而不坚,遗精和滑精,早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育；女子子宫发育不良,如幼稚子宫,月经不调,性欲减退,不孕等.
      二,生长发育不良表现为幼儿发育迟缓,骨骼发育不良,如囟门迟闭,出牙及行走延迟,鸡胸,罗圈腿（俗称“O”形腿）等；智力发育迟缓和发育不良,如痴呆,先天愚型等.
      三,成人早衰表现为中年容易衰老,常见健忘,视力早期老化,听力早期衰减,脱发或须发早白,牙齿松动易落等.
      四,水液排泄功能紊乱有的肾虚患者,由于体内水液利用率较低,新陈代谢低下,故常见小便清长频数,以老年人为多见；此外,尿崩症,糖尿病患者,亦由于内分泌功能失调而导致小便量多,在中医分析,亦属“肾虚”.另一方面,肾虚也可导致水液障碍,导致水肿,常见于慢性肾炎水肿及心功能不全性水肿.
      五,呼吸功能衰弱中医的肾有促使呼吸保持一定深度的作用,这种作用称之为“肾主纳气”.如果肾虚,纳气作用减弱,则呼吸短浅,呼多吸少,常见于慢性哮喘病及心力衰弱的疾病.
      六,腰酸腿痛排除外伤,风湿,感冒等因素,不明原因的腰酸或腰痛乏力,每在疲劳后加重者,常称之为“肾虚”.
      七,怕冷和怕热中医的肾有阴阳之分,肾阳是人体阳气的根本,肾阴是人体阴液的根本.肾阳虚则人体表现为阳虚,病人就很怕冷且有四肢冷,面色苍白等症状；而肾阴虚则人体表现为阴虚,病人就比较怕热,且有手足心热,低热,盗汗等症状.
      八,脉搏尺脉多数是无力的.综上所述,中医的肾虚包括的范围甚广,不仅男子可得且女子亦有；不仅老少多见且青壮年也可因病而见.正确了解“肾虚”的含义和内容,对于养生保健和疾病的防治具有重要的意义.
      中医说肾虚
      中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力.肾的精气从作用来说可分为肾阴,肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存,相互制约,维持人体的动态平衡.当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴,肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,表现为腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,女子经少经闭,大便秘结,舌红少苔脉细等表现.而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,遗尿浮肿,五更泄泻等.从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包括全身的一系列变化.
      西医无肾虚之说
      欧美国家的老百姓是不知道什么叫“肾虚”的.当他们出现“精神萎靡,腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳”时,他们不会说自己“肾虚”了,他们会意识到自己体质下降,需要运动锻练,需要补充营养了；如果出现了性功能障碍,他们也不会说自己“肾虚”,更不会找什么“补肾药”,他们会去性治疗诊所,在专业人士的指导下进行性行为治疗.西方现代性医学已经总结了许多科学有效的性行为治疗方法,他们认为这才是最为有效,可靠的治疗性功能障碍方法.
      中西医结合论肾虚
      中西医结合通过中医的理论,西医的分析方法,通过对“肾”本质的研究,现已证实,肾虚与衰老机理中占有非常重要地位的三大学说(即神经内分泌学说,免疫学说,自由基学说)有密切关系.肾虚导致神经内分泌的功能失调,免疫机能紊乱,清除自由基能力下降,自由基含量增加.如果肾虚所致神经内分泌失调,容易出现失眠多梦,精神疲乏,听力下降,健忘,月经不调,白带清稀,性冷淡等；如果肾虚所致免疫机能紊乱,人体的抵抗能力就会下降,容易生病；如果内分泌失调,清除自由基的能力下降,就容易长色斑(如黄褐斑),皮肤就容易衰老,出现皱纹,变粗变黄失去光泽.
      肾虚与亚健康
      在临床上,精神萎靡,腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠,多梦,嗜睡),性功能减退,遗精,尿量多或尿如脂膏,头晕目眩,耳鸣,耳聋,口干,盗汗,低热,手足心热等都可以归纳为“肾虚”.然而,当你仔细分析之后会发现,中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处.其一,多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分,它们有症状的相似性.其二,它们的定义都很抽象,都是以一堆症状来确定.不同点是,肾虚的概念由来已久,往往把一些器质性疾病也列入其中.因此,确切的说如果是由于脏腑功能性引起的肾虚,其实和西医所说的亚健康是等同的.
      笔者有一位经营保健品的朋友,在前几年亚健康被“炒”得火热的时候,他请教了多位医学界的专家,开发了一个名为“亚健灵”的中药保健品,其中的主要成分都是中医治肾虚的药材,结果在市场上反应还不错.西医对亚健康没招,只有注重保健,加强煅炼,实在不行开一些对症的西药,比如失眠的吃些安定,便秘的用点开塞露等,而中医却真有些法宝—肾阴虚的吃些六味地黄丸,肾阳虚的吃些金匮肾气丸,有时还真见效.
      说说女性肾虚
      俗话说,“男怕伤肝,女怕伤肾”.女人的生长,发育,生殖,衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关,女人一些特有的生理现象—经(月经),带(白带),孕(胎孕),产(分娩),乳(哺乳)等也与肾中精气关系密切.女子以血为本,以气为用,气血是月经,孕育,哺乳的物质基础.肾藏精,精化血,化气,是经,孕,产,乳,带下的先决条件,只有肾气旺盛,经,孕,产,乳,带下功能才会正常.女性受生理,病理因素影响容易发生肾虚,特别是中年女性,肾虚比例相当高,甚至高于男性.
      女性肾虚自测
      对照下面症状,测一测自己是不是肾虚.如果有下述症状的5项,你就应该重视保健了.
      1.早上起床经常有头发丝掉落.
      2.感到情绪有些抑郁,常对着窗外发呆.
      3.记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来.
      4.一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡.
      5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老处在做梦状态,质量很糟糕.
      6.晚上经常起床上厕所,白天也有尿频现象.
      7.感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲.
      8.性能力下降,经常感到疲惫不堪,对性生活没有什么欲望.
      9.最令你不解的是无名的火气很大,但又没精力发作.
      10.无精打采,上班仅仅一个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着.
      11.明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛.
      12.皮肤干燥,出现斑纹；脸上出现鱼尾纹,黄褐斑等症状.
      13.月经不调,每个月都为此坐立不安.
      14.对污染,噪声非常敏感,比常人更渴望清幽,宁静的旅游胜地.
      15.不再像以前那样热衷于朋友聚会,有种强打精神,勉强应酬的感觉.
      16.体重有明显的增加或下降趋势.早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色.
      专家提示
      目前社会上常说的“肾虚”,实际上是狭义的肾虚,如遗精,阳瘘,早泄,性冷淡,不育,不孕等.但肾虚可细分为阴虚,阳虚,气虚,精虚,液虚五种,必须认真辩证施治.即使是真的肾虚,也不能盲目补肾,乱补有害无益.临床上有的病人吃过不少补药,流鼻血,长疖子是小事,有的连精液都没了.很多保健品搞不清楚补阴还是补阳,干脆说阴阳双补,吃这种药不是花钱买罪受吗?
      中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键.阴虚者大多脸发红,五心烦热；阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白.补阳药多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸,淫羊霍,肉苡蓉,巴戟天等；补阴药多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,女贞子,桑寄生,西洋参等.补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸.
      
      指导意见：
      自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 已经吃了一个多月的中药了 我是阳损及阴 两种症状都有很多
      肾阴虚：腰膝酸软,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子精泻梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少,甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热盗汗,阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯,尿少便干,不育不孕,舌红少津,脉细数.
      肾阳虚：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,前列腺病,尿频清长,或夜尿多,尿急,或尿少水肿,自汗,男子阳痿,早泄,性冷,女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩,小腹冷痛,便秘便溏,五更泄泻,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉浮,两尺尤甚.肾阳虚 舌质淡 舌苔薄 脉迟缓 等
      肾阴虚者,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等；
      肾阳虚吃什么好
      首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药,可不要乱吃 .
      当然,也可以通过食疗：
      杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      肾虚 进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.
      食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒,调料适量.将羊肉洗净切块,加入当归,生姜,黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤.
      肾虚,你可以采取以下办法：
      1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.
      2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等.
      3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.
      要多吃以下食物
      动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果
      忌吃或少吃——荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,盐,酱,白酒及香烟等.
      注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯
      
      
      以上是对“女人会肾亏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的肾亏是指肾虚,指肾脏精气阴阳不足,但又分肾阴虚和肾阳虚.
      指导意见：
      肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.
      肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
      
      

      病情分析：
      会!而且憋尿对肾伤害大.中医认为小便频数主要由于体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致.此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数.
      指导意见：
      因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.