健康咨询描述: 后
曾经的治疗情况和效果: 服用盐酸曲林片 从小家教很严,但不合群很懦弱,妈妈一直不工作在家照顾我,所以养成依赖心理.上了大学觉得学习,生活,人际都不习惯,觉得自己一无是处,没了自信和自我,像小孩一样跟在被人后面有样学样,上课也听不进,有了退学的念头,我是个完美主义者,多疑懒惰自私,在这里又没什么朋友,宿舍关系处理不好,很寂寞害怕一个人.很健忘又优柔寡断,什么事都处理不好.我该怎么改变我现在混乱的生活和思想
想得到怎样的帮助:给出一些实质性的建议,特别是人际和改变依赖人格方面的
病情分析:
疗情况:服用盐酸曲林片 从小家教很
指导意见:
有句话说的适合你,你不能改变世界,就只有世界改变你.你需要调整自己的心态和性格来融入这个群体,以后走上社会比学校更复杂,更需要改变自己来适应,所以人的一生是个不断的适应过程,你是由于自己没有锻炼,以自己为中心习惯了,才有这个想法.改变自己吧
病情分析:
心中有了难题,也许只是一时的想不开,不一定是强迫症和抑郁症,也许是一般的心理问题,不要枉自给自己下结论,另外如果真的想做心理咨询,网络并不是一个推荐的方式,面对面的方式比较好,现实生活中有很多不错的心理咨询室,可以去那里看看.希望你早日解开心结.
指导意见:
要注意不断学习,提高修养.克服任性,好强,自制力差,优柔寡断等不良人格特点.要培养自信心和独立性,不受暗示.
生活护理:
想要摆脱自已目前这种不正常的状态,首先就多和同学,朋友相处,多参加社会(或集体),体育活动,二是找知心朋友谈心,让别人帮助你走出心里的阴暗,把不开心的事向朋友倾诉出来,不要闷在心里,凡事想开点,
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