睡不着又出汗

      病情分析：
      睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,
      指导意见：
      同时能做到：
      ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.
      ②睡前不要过饥过饱.
      ③卧室里光线要柔和,温度不易过高.
      ④坚持每天睡前用热水洗脚.
      ⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.
      ⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.
      ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
      ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
      另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
      

      引起失眠多汗的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如紧张焦虑情绪可引起上述症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。需要排除某些躯体疾病，例如甲亢。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。
      

      你好，根据你所说的情况出现的话，就是体内比较燥热，有肝火旺盛，并且还有些盗汗，就是肾阴虚，我建议平时要多吃一些补的食物，并且可以多吃些牛羊肉。
      
      以上是对“睡不着又出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      浑身热，晚上出汗很多年了看到你写的这个状况。没有去医院做过检查吗？以上的情况，必须先去医院做一个检查，确定到底是问题出到了哪里？
      

      根据你对于情况的描述来看，应该和阴虚火旺有很大的关系，特别是肾阴虚的可能性会比较大，建议去挂中医科做一下系统的检查，根据检查结果和医生的建议采取相应的方式进行调整。
      

      病情分析：
      你好 上述症状要考虑肾阴虚火旺,建议看中医辨证施治
      指导意见：
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      
      

      病情分析：
      根据症状多考虑是体虚中的气虚.
      指导意见：
      气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等. 1.1 补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服. 1.2 补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆,荔枝干,黑枣,莲子,枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚
      
      以上是对“睡不着又出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者全部症状：多年了.浑身热.晚上出汗
      发病时间及原因：去年
      治疗情况：没治疗过
      指导意见：
      睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.
      同时能做到：
      ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.
      ②睡前不要过饥过饱.
      ③卧室里光线要柔和,温度不易过高.
      ④坚持每天睡前用热水洗脚.
      ⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.
      ⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.
      ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
      ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
      另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
      

      病情分析：
      你好!你这种情况,符合我们医学常说 的长期潮热盗汗,再结合你的年龄,最主要的是需要排除结核,不知道你还有没有其他一些症状：如咳嗽咯痰,痰中带血,腹痛,腹泻,消瘦等,如果有就更加支持这一疾病.但是如果能排除结核,可能就是一些自主神经功能紊乱引起的.
      指导意见：
      建议你到医院就诊,查血常规,血沉,PPD皮试,胸片等检查明确诊断,如果能排除结核,建议你服用一些营养神经的药物(如谷维素等）治疗,或者到中医科进行中药调理.祝早日康复!
      

      病情分析：
      65岁,女,多年了.浑身热.晚上出汗怎么治疗啊睡不着又出汗?建议进行食疗!
      指导意见：
      建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.糯米大枣粥.糯米60克,红枣20克,桂圆（肉）10个,加水文火煮熟,睡前食用.红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香.
      

      病情分析：
      你好,这种情况是由于平时精神紧张造成的神经功能失调和内分泌紊乱,我们是采用系列中成药从根本上对症治疗的,没有副作用,如果想了解详细情况,请点击查看医生名片并和我们取得联系.
      中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒.可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础.失眠说白了就是阴阳失去平衡.西药一味的镇静,只是加深了静的成分,所以只治标,而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质,标本兼治,短期内建立自然的睡眠周期,且无疲乏,记忆力减退,成瘾等副作用.
      指导意见：
      睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.
      同时能做到：
      ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.
      ②睡前不要过饥过饱.
      ③卧室里光线要柔和,温度不易过高.
      ④坚持每天睡前用热水洗脚.
      ⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.
      ⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.
      ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.
      ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.
      另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!建议你做以下治疗：在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼.
      一,心理治疗
      支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要.首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心.其次要及时倾吐内心的苦闷,要分析自己的认识和客观现实之间的差距.对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事.注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实.
      二,中药治疗
      精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调理机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能.
      三,自我锻炼法
      自我按摩法：如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴；如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠,心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做.