睡不着觉，出汗，精神不好

      病情分析：
      你好，如果确诊为轻度抑郁症，可以先进行自我调节。日常注意休息放松心情，多到户外活动活动，去感受大自然的美好，吸收新鲜空气，平时多跟身边的朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力。
      指导意见：
      多听听音乐，舒缓自己的情绪。培养积极乐观向上的心态，知足者常乐。如果通过一段时间的调整还是改善不了症状，应及时到当地医院服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己失眠，出虚汗，根据你现在这个年龄，考虑是更年期综合征，气血不足神经衰弱，应该不是抑郁症，
      指导意见：
      可以吃补气养血安神药物进行治疗，平时需要合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，避免经常熬夜和过度劳累，养成良好生活习惯和规律作息时间。

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等，儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林。
      以上是对“睡不着觉，出汗，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您所述的情况有明显的失眠及体质虚弱，结合年龄是不排除有内分泌激素代谢紊乱及更年期综合症和近期出现有无重大事件影响及自我心电图异常而出现上述乏力及神经症倾向。
      指导意见：
      建议您先进行内分泌激素代谢和性激素6项的检查，同时可以测量的苗勒管抗体有无卵巢功能衰退，没有明显的激素水平异常时，要进行自我的有氧运动和配合营养植物神经的药物调节改善睡眠，以及专项的心理疏导来减轻抑郁倾向

      病情分析：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
      指导意见：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）

      病情分析：
      你现在的症状主要是失眠、出虚汗，精神不振，经过诊断是轻度抑郁症，这确实是属于心理科的问题。
      指导意见：
      一般来说，女性在步入中年之后往往操心更多，想得太多，家庭工作劳累过度，身心容易疲惫。可能你也是这样吧，这种情况下首先就会心烦意乱睡不着，而想睡着睡好，就需要减轻思想负担，尽量不要让自己多想。想得少了看得开了，睡觉也就容易了。对于出汗主要是气血不足吧，多锻炼多增加营养。