我便秘干躁

      病情分析：
      你好 你这种情况可以服用天然通剂,他的主要成分是磨碎的洋车前子,这是一种超级浓缩的纤维,它可安全使用,甚至可长期服用,
      指导意见：
      良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,
      希望对你有帮助 祝你身体健康
      

      病情分析：
      你好.
      便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.
      便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振,头昏,无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关.
      指导意见：
      1,多食宣含植物纤维的食品,如青菜,水果,粗粮,豆制品等,必要时可加些琼脂,利用其吸水性,使肠的内容物膨胀而增量,从而促进肠蠕动,利于排便. 2,纠正不良饮食习惯,多用含维生素B的食品,如粗粮,豆类,必要时可补充片剂维生素B1.因为如果体内维生素B1不足,可影响神经传导,减缓胃肠蠕动,不利于食物的消化吸收和排泄. 3,多用产气食品：如生葱,洋葱,生黄瓜,生苤蓝,生萝卜等,利用它们在肠道内的发酵作用,产生鼓肠,以增加加肠蠕动,利于排便. 4,多饮水及饮料,每日清晨空腹喝水200—500毫升,特别是温凉的淡盐水,效果更佳. 5,适量增加值方的摄入,可促进大便的通畅.
      便秘患者的饮食应以高纤维,多胀气,多水份,多脂肪为主.便秘病人禁忌酒,浓茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣刺激性食品,可辅以下列食疗方法： 1,菠菜猪血汤取菠菜200克,猪血150克同煮,熟后放盐少许,然后饮汤. 2,猪心柏子汤 取猪心1个,柏子仁15克.将柏子仁纳入猪心内,清水炖熟,隔2天服1次. 3,蔗浆粥 取蔗浆汁lOO毫升,粳米50克.将新鲜甘蔗洗净,榨浆备用,粳米加水400毫升,米煮至开花后,兑入蔗浆汁.每日早,晚温热服食. 4,黄芪蜜荼 将黄芪15克入沙锅,加清水500毫升,煎至300毫升,去渣取汁,加蜂蜜30克和匀,煮l—2沸,代荼饮. 5,木耳海参炖猪肠取木耳15克,海参30克,猪大肠150克.将猪大肠翻开洗净,加水同木耳,海参炖熟,入盐,酱油及味精少许,出锅即可食用. 6,郁李仁粥 将郁李仁lO克浸泡,褪皮,研为膏；粳米50克煮粥,待粥熟后,入郁李仁膏,加姜汁,蜂蜜各适量.空腹食之. 7,决明润肠荼 取草决明30克炒至适度,研碎,用沸水冲泡5—10分钟,每日l剂代茶饮.
      便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果.蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,藕等含纤维素多,水果中以柿子,葡萄,杏子,鸭梨,苹果,香蕉,西红柿等含纤维素多.
      2.锻练身体,如散步,慢跑,勤翻身等.如作腹部按摩可从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2～3次,每次10～20回,甚有效果.
      3.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌.
      
      
      以上是对“我便秘干躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘,一个月,需要吃药治疗.
      指导意见：
      可以吃果导片通便,平时多吃香蕉和芹菜通便效果好.忌口不要吃辛辣食物,不要喝酒.
      

      病情分析：
      你好,对于便秘的病人,可以选用下面几个食疗的验方进行调治.
      指导意见：
      指导意见：
      ①麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克,食盐,麻油少许.做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成.常食有效.
      ②芝麻粥：用黑芝麻适量,粳米100克.做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克, 与粳米100克同煮成粥即成.常食有效.
      ③北杏炖雪梨：做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成.喝汤吃梨,常食有效.
      ④无花果蜜糖粥：将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成.喝粥时调入蜂蜜.
      

      病情分析：
      便秘是指大便不通,粪质干燥坚硬,解而不畅之病症,中医又称“不更衣”,“阴结”,“脾约”.
      便秘的发病原因是饮食不当,过食辛厚；久坐少动,气机阻滞；体质壮实,肝腑燥结；病后体虚,气血耗伤以及隔肌,腹面,提肛门肌,肠平滑肌衰弱,部分肠梗阻,溃疡病,腹腔肿瘤,子宫瘤,卵巢囊肿,铅中毒,某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘.
      治愈便秘不乏良方,平时多食疏菜,多引水,加强体育锻炼,养成定时排便习惯,不滥用泻药,避免自体中毒,标本兼治疗效则更佳
      指导意见：
      1：醋蛋疗法
      制法：鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用.
      服法：日服2次,每次15毫升
      疗效：服用1天见效,7天好转.15天痊愈.
      2：药物疗法
      处方：鲜红薯叶500克,花生油15克.
      用法：加盐适量炒熟,1次服食.日2次
      疗效：食用7天便畅,15天痊愈
      3：治习惯性便秘
      处方：当归,莱菔子隔20克,蜂蜜200克
      用法：按常规制成膏剂,每服50克.日2次
      疗效：用药2天,有效率94.17％
      

      病情分析：
      便秘的种类大致可分为两种类型.
      一种称为“机能性便秘”.这是大肠或直肠的作用减弱,或老是忍住便意而引起的便秘.另外一种是“器质性便秘(通过解剖鉴定看到的器官形状的性质)”.这是因为某种疾病导致肠管变细,或大肠长异物,使得大便难以通过肠管而引起的便秘.此外,也有因先天性大肠形状异常,而引起便秘的情况.这两种便秘之中,绝大多数的人都是患的机能性便秘.而机能性便秘又分为“一时性便秘”和“习惯性便秘”两种.因旅行,搬家等生活环境改变,或精神紧张,烦恼所暂时引起的便秘,称为“一时性便秘”;由于食量减少,胃或结肠的排便反射不够充分,也是其中的原因.因大肠排泄的作用,持续减低所引起的便秘,称为“习惯性便秘”,即所谓的慢性便秘,可分为“迟缓性”,“直肠性”,“痉挛性”三种类型.
      指导意见：
      (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.
      (2)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.
      (3)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.
      (4)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用.
      (5)将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
      (6)百合汤：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者.
      (7)首乌红枣粥：首乌20克~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘.
      （8）酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.
      （9）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶,服用效果明显,可治疗便秘.
      生活护理：
      吃菜,水果不见的大便不干躁
      兔子,羊,鹿
      多吃肝
      可以不信,但不可不试
      每天用热水烫脚
      30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
      睡前用十指向后梳头5..6下
      从上往下推小肚子200次,以舒服为好
      
      
      以上是对“我便秘干躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,便秘产生的原因主要有 1,生活,工作紧张,环境改变,排便习惯和规律破坏；
      2,饮食结构不合理；3,肛周疾病,直肠肿瘤等疾病也可导致便秘.
      指导意见：
      为有效避免便秘,建议如下：1,每天吃一定量的蔬菜或水果,主食不要过于精细.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水. 3,养成每天早晨起床后定时排便的习惯. 4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.每晚卧床按摩腹部,方法：平卧双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.希望对您有帮助.
      
      

      病情分析：
      大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.
      指导意见：
      首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便.