睡眠质量不高

男 | 36岁悬赏30个健康币 2009-12-31 08:11:16 1人回复来自

健康咨询描述：能看书,看书一会后头脑发紧.睡觉质量不过,老做梦,而且感到不解乏,老感到头发紧,松不开
此病已经多年了,主要应该是用脑过度导致.

曾经的治疗情况和效果：最近练习太极拳,并口服安神补脑液,有效果,但不是太满意.有没有好的治疗药物呀.谢谢.

想得到怎样的帮助：希望能够治疗头脑发紧的症状,恢复学习工作的满意状态,

投诉

其他类似问题

悬壶客副主任医师擅长: 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨性关节炎、痛风性关帮助网友：1226称赞：243

微信扫一扫，随时问医生

2009-12-31 08:16:03 我要投诉

      病情分析：
      要适当的放松,睡觉前半小时转移的你注意力.
      指导意见：
      推荐买点酸枣仁泡水,作茶饮,效果很好的.

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

医生在线免费咨询