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控制血糖平时注意哪些

男 | 34岁 来自江苏 2010-01-01 14:37:18 12人回复

健康咨询描述: 平时应该注意哪些细节呢

想得到怎样的帮助:请问您可以给我开食品配方吗,我想和您经常交流可以吗

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发布人: ask891815175 投诉

医生回复区

刘红波
刘红波 朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 免费提问 帮助网友:11245称赞:1
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2010-01-01 14:45:21 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病的患者若是血糖控制不佳会有好多的并发症.在控制饮食的基础上要规律服用降糖药.
      指导意见:
      糖尿病的病人若血糖控制不好最好是应用胰岛素控制,这是最好的办法了,建议您查一下三餐前后及睡前的七次血糖,看看血糖的总体情况,看看哪个时间段血糖高,根据结果进一步调整药物的用量,只要正规治疗都可以把血糖控制在理想水平.
      生活护理:
      糖尿病病人要忌口的,控制饮食,增加运动,低糖饮食.

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 免费提问 帮助网友:235177称赞:4558
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2010-01-01 14:41:54 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病的病情主要还是需要使用降糖药进行治疗.
      指导意见:
      应该首先注意认真服用降糖药,控制主食,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食品,多吃粗粮,多吃菌类食品,蔬菜.保持心情愉快.

范永俊
范永俊 二院   医师 免费提问 帮助网友:2583称赞:324
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2010-01-01 15:55:08 我要投诉

      病情分析:
      控制血糖平时注意哪些
      指导意见:
      糖尿病的治疗1.饮食控制糖尿病人无论是否采用降糖药治疗,均需控制饮食.在此基础上治疗.
      2..运动,适当运动一般可以饭后三十分钟运动三十分钟.
      3.药物治疗,(1)磺脲类主要有格列苯脲,格列吡嗪,格列奇特,格列美脲等
      主要作用机制是促进内源性胰岛素分泌,适应于2型糖尿病病人经饮食运动治疗未能控制的,或未用过胰岛素或每日胰岛素用量在20-30单位以下者,体重正常或轻度肥胖者,可以和双胍类或者胰岛素联合降糖.
      禁忌症:糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷,严重感染高热大手术,妊娠分娩及各种心肾脑的急慢性疾病,1型糖尿病.
      不良反应有低血糖,胃肠道反应,皮肤瘙痒,造血系统及头疼眩晕嗜睡等.
      (2)双胍类主要有苯乙双胍,二甲双胍等
      主要作用机制是促进肌肉等外周组织摄取葡萄糖加速无氧糖酵解,抑制肝糖原异生及糖原分解,延缓葡萄糖在胃肠道吸收,适应症是轻中度2型糖尿病 体胖者 磺脲类控制不佳可以加用双胍类,1型糖尿病血糖波动大者可以加用双胍类,糖耐量异常者.禁忌症1型或2型重度糖尿病必须用胰岛素治疗者,糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷,或者其他严重合并症,糖尿病并发严重并发症,高龄病人.
      3)@-糖苷酶抑制剂主要见有阿卡波糖作用机制主要是使肠道的葡萄糖吸收减慢,降低餐后血糖,适用于1型糖尿病人配合胰岛素,2型糖尿病空腹血糖不高,而餐后增高者,反应性低血糖
      禁忌症不能作为一型糖尿病的主要治疗药物,严重胃肠功能紊乱者,妊娠及哺乳期妇女
      严重肝肾功能不全者
      4).噻唑烷二酮类 罗格列酮 吡格列酮
      机制提供外周组织对胰岛素的敏感性,调节糖脂代谢,称胰岛素增敏剂
      适用二型糖尿病人尤其是肥胖者,二型糖尿病办高胰岛素血症或胰岛素抵抗者,与磺脲类和双胍类和胰岛素合用
      禁忌症:对本类过敏者,糖尿病急性并发症者,一型糖尿病,肝功能心功能不全者.妊娠及哺乳期妇女及十八岁以下.
      5)非磺脲类胰岛素促泌剂 瑞格列奈,那格列奈
      作用和磺脲类相似.降低餐后血糖,每次进餐时服用,
      适用二型糖尿病 孕妇禁用
      6.)胰岛素主要用于一型糖尿病和二型糖尿病饮食口服降糖药治疗效果不好者糖尿病急性并发症 及伴有重度感染,创伤大手术者,不良反应就是低血糖.
      
      以上是对“控制血糖平时注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张家寅
张家寅 医师 擅长: 糖尿病,糖尿病足,糖尿病视网膜病变 免费提问 帮助网友:7477称赞:325
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2010-01-01 16:08:13

      关键用中药治本,可以和您经常交流.
      必须相信中医中药,给自已一次治愈的机会!
      单独打胰岛素或口服降糖西药都是完全错误的,药力过去血糖马上升高,只要吃饭血糖就高,等于没有治疗,所以才会终身不愈!这办法害苦了无数患者及家庭.患者醒悟了,寻求中药治疗,市面上出现很多中药,降糖疗效好,还是内含西药起的作用,这些还是害人的药
      中药春来玉泉丸是治疗糖尿病最理想的药物!
      找到病根 合理用药 医患配合 恢复健康
      1.肾阴虚不能收敛封藏,大量营养物质流失!
      2.肝.胆.脾同属消化系统,过食肥甘积热受损,热伤津液,导致功能减退不能正常分泌消化液[西医称胰岛素]食入葡萄糖不能转化吸收,
      3.以上原因使身体缺乏营养物质,心肌缺血,循环不畅,气滞血瘀,出现并发症.
      只用西药降糖是治不好的!
      唯一的好办法就是结合中药进行标本兼治,内脏功能恢复正常了,血糖自然正常.
      中药春来玉泉丸彻底改变了糖尿病不能治愈的陈旧观念!
      中药可治本,可恢复内脏功能,关键是要用药对症!
      无数顽疾,患者用单方就治愈了,上千种中药任由医生使用,所以治愈糖尿病并不奇!
      糖尿病,中医称消渴病.泌尿.生殖属于肾.肾是先天之本,先天之元气.精髓来滋养后天之本脾及全身各组织.脾是后天之本,脾是胰腺,又称胰岛.脾的功能分泌消化液[即胰岛素],来消化食入的葡萄糖等营养物质,转化成精微物质[即血液],营养肾脏及全身各组织.当肾脏亏损时,首先影响脾功能,脾脏缺乏津液,这津液中医称阴,是营养物质,脾缺阴生热,不能正常分泌足够的消化液[胰岛素],胰岛素不足,食入的葡萄糖等营养物质不能充分的转化吸收,导致肾脏及全身各组织缺乏营养成份,这样恶性循环制约,使整体逐渐衰弱!
      中医的治疗原则是增强体质,滋补肾阴肾阳,健脾胃,补元气,强心,活血化瘀,内脏功能恢复了,吃的食物能正常消化吸收,人体得到应有的营养物质,肾脏健康,恢复了收敛封藏的功能,体内营养物质不流失,这样人体各组织得到足够营养物质,整体功能运转正常,体健百病自去.
      最佳治疗方法是服中药春来玉泉丸治本,二甲双胍临时降糖.
      春来玉泉丸是治糖尿病最理想的药物.因是全方位治疗,所有糖尿病症状同时好转.特别是视力模糊二十天明显好转,由于是整体调理,所以,胆囊炎.脂肪肝.股骨头坏死都可同时治好!
      服半月二十天明显有力气,一个月可参加重体力劳动,两个月可恢复体力,由于内脏的功能可很快提高恢复,所以根本不需忌口,家常便饭.想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,吃的全面消化吸收的好,身体得到充足营养,所以恢复很快.
      内脏功能恢复正常,血糖自然可正常.
      服中药同时,降糖西药照样服用,两个月以后,根据病情好转情况可酌情减少西药的用量,西药完全停用以后,严重患者坚持服中药三到五个月就可彻底治愈.
      

winner345
winner345 其他 免费提问 帮助网友:208称赞:30
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2010-01-01 14:45:08 我要投诉

      您好:
       只要您有问题都是可以和我们交流的,现在给您讲一点糖尿病人平常应该注意的问题.
       糖尿病运动疗法和和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石.
      1.运动疗法的原则是:因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒.糖尿病运动疗法应做“有氧运动”,每周3~5次.推荐运动有——
      快慢步行:步行速度可采取快慢结合的方式,先快步行走5分钟,然后慢速行走(相当于散步)5分钟,然后再快行,这样轮换进行.步行速度亦可因人而异.身体状况较好的轻度肥胖患者,可快速步行,每分钟120~150步;不太肥胖者可中速步行,每分钟110~115步;老年体弱者可慢速步行,每分钟90~100步.开始每天半小时即可,以后逐渐加大到每天1小时,可分早晚两次进行.
      室内运动:蹲下起立——开始每次做15~20次,以后可增加至100次.仰卧起坐——开始每次做5次,以后逐渐增加至20~50次.
      床上运动:分别运动上,下肢,做抬起放下,左右分开等动作.适合体质较弱的患者.
      身体条件好的患者,可以慢跑,跳绳,上楼梯,爬山,骑自行车,游泳,跳韵律操等.
      2.选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的.应注意以下两点:
      ① 不宜吃的食物有:
      Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物:白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等.
      Ⅱ.易使血脂升高的食物:牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生.
      Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳.
      ② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖,血脂升高的食物.
      Ⅰ.大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用.
      Ⅱ.粗杂粮:如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2:2:1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期食用,既有利于降糖,降脂,又能减少饥饿感.
      (6)糖尿病人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果.
      吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用.
      (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心,肝,肾,脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇.多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物.
       定时去检查血糖,至少20天一次,每年都要做眼睛检查.
       至于食品配方,那个要根据您的体重和劳动强度来搭配.

蓝天白云序
蓝天白云序 其他 免费提问 帮助网友:564称赞:137
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2010-01-01 14:45:57 我要投诉

      你好如果想从饮食上来改善的话,首先粗纤维食物是必须的.粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有百益而无一害,其次就是豆类的食物可以多吃,这个也可以通过卵磷脂来达到同样的效果,不要吃动物的内脏或者少吃,因为这一类还有非常高的胆固醇,
      其次就是血糖高的患者,饮食上少量多餐,7分饱就可以了,多吃山查一类红葡萄等水果,脂肪蛋白一类还是要适量摄入,当然有什么问题都可以和我及时交流

2010-01-10 14:30:23 我要投诉

      你好,食品方面,你首先要加强膳食纤维的摄入,粗纤维,比如西芹,韭菜,少吃香蕉,梨一类的水果,可以吃山查,西瓜,猕猴桃,柑橘一类的水果,少吃脂肪类的,可以吃植物油,每次保持7分饱感,可以多餐,不吃稀饭,多加豆类,补充卵磷脂,可以从豆汁品中获得,多吃海藻一类,比如说海带,螺旋藻等等

zlxia12
zlxia12 其他 擅长: 中医消化科、针灸、呼吸内科等 免费提问 帮助网友:15665称赞:1526
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2010-01-01 14:55:17 我要投诉

      病情分析:
       糖尿病 (diabetes)是由遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.
      指导意见:
       糖尿病治疗:
      降糖药和某引起非磺酰脲类降糖药,如格列苯脲(优降糖),甲苯磺丁脲(D860),格列奇特(达美康),消渴丸,格列吡嗪控释片(瑞易宁)等.这些药有促胰岛素分泌的作用,起效时间为服药后30分钟,因此,一般在饭前30分钟左右服药.有些药还特别讲究,最好安排在每天同一时间服药,如瑞易宁.另外,服用这些药物应从1片开始,以后逐渐增加剂量,每次增加半片到1片,3-7天调整一次,直至血糖恢复正常.在使用期间还需警惕低血糖的发生.
      生活护理:
       糖尿病患者营养原则
      饮食调整目标:接近或达到血糖值正常;体内胰岛素及血糖代谢处良性循环;维持理想体重;预防及治疗并发症;增加机体抵抗力,保持身心健康.
      1,合理控制能量,根据个体的不同的情况,使体重达到正常范围.
      2,选择复合糖类:最好选用吸收较慢的多糖类谷物,如玉米,荞麦,燕麦,红薯等,在食用含淀粉较多的根茎类食物如土豆,藕的时候,要替代部分主食;限制小分子糖,如蔗糖,葡萄糖的摄入.
      3,增加可溶性食物纤维摄入,食物纤维有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用.
      4,控制脂肪和胆固醇摄入:心脑血管疾病及高脂血症是糖尿病的常见并发症,所以糖尿病患者的饮食应该适当降低脂肪的供给量.脂肪的供给量占每日摄入总能量的20%~30%.胆固醇的摄入量每天不能超过300毫克.限制饱和脂肪酸摄入,如牛,羊,猪油,奶油等动物性脂肪;植物油如豆油,花生油,芝麻油,菜籽油等均含有多不饱和脂肪酸,椰子油除外.
      5,选用优质蛋白质:糖尿病患者糖原异生作用增强,蛋白质的消耗增加,所以要增加蛋白质的供给.蛋白质占总能量摄入10%~20%,多选用大豆,鱼,瘦肉等食物.
      6,提供丰富的维生素和矿物质:补充B族维生素可以改善神经症状,充足的维生素C可以改善微循环.富含维生素的水果可以在两餐之间吃,对血糖的影响不大,摄入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不稳定者慎食.
      7,食物多样化:糖尿病患者每天的饮食中最好都包括谷薯类,豆类,蔬菜水果类,肉类,蛋奶类,油脂类等.
      8,合理进餐时间:可以定时定量,每天3~6餐.
      9,防止低血糖:降糖药物过量;饮食过少或活动突然增多;饮酒等均可能造成低血糖.
      10,酒精:100ml/次,最好戒掉.
      
      以上是对“控制血糖平时注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yuzhang110
yuzhang110 其他 免费提问 帮助网友:332称赞:6
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2010-01-01 15:34:11 我要投诉

      病情分析:
      注意不吃糖含量多的食物就可以
      指导意见:
      注意不吃糖含量多的食物就可以,没有一定的食谱.注意不要过度锻炼.

井逸珉
井逸珉 其他 免费提问 帮助网友:1096称赞:82
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2010-01-01 15:46:35 我要投诉

      病情分析:
      控制血糖平时注意哪些?
      指导意见:
      (仅供参考):每天主食6两(干的)指的是未煮熟的.荤菜每餐2两(带骨).
      早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食.
      经常吃点粗粮,最好是燕麦,荞麦,麸皮.多食用苦瓜.
      荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.
      加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干.
      吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食.
      吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好.
      如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以适当进食一些水果.饭后3~4小时吃点含糖量低的水果,有柚子,柠檬,西瓜,桃子,梨子,草莓,苹果.(每100克苹果约含糖类13克,产热242.7千焦,300克苹果约能提供753.1千焦热能,相当于主食50克).
      要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖.
      胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克.一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇.所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄,正合乎营养要求.
      20粒花生米,40粒瓜子或是2颗核桃,就相当于10克纯油脂.
      饭菜一定要以清淡为主,不吃肥肉.每月每人的植物油用量,应限制在400—600克左右.
      吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉.
      理想体重(公斤)=身高(厘米)-105.实际体重超过理想体重的10%就算超重.体重应控制在理想体重的±10%以内.
      轻微强度的运动项目有:散步,站立乘车,简单的家务劳动持续30分钟左右.
      步行,洗澡,下楼梯,做广播体操,平地骑自行车等,持续20分钟左右.这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量.
      中等强度的运动有:慢跑,上楼梯,坡路骑自行车,滑冰,打排球,登山等.持续10分左右.能消耗体内的热能80千卡.
      大强度的运动有:长跑,跳绳,打篮球,举重,击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡.
      每天运动至少要消耗160千卡的热量,才能达到控制血糖和降低体重的目的.还要强调持之以恒.

白日护灯人
白日护灯人 其他 擅长: 中西医结合脾胃、肝胆疾病及男科病 免费提问 帮助网友:7497称赞:423
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2010-01-01 18:05:48 我要投诉

      病情分析:
      患者糖尿病该如何治疗.
      指导意见:
      糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
      

yigancao
yigancao 其他 免费提问
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2010-01-02 16:07:25

      给你一个治疗方案就是二甲双胍+降糖通脉片 或者胰岛素+降糖通脉片治疗,等中成药慢慢起效果了再撤掉西药最后达到停药的目的
      糖尿病本来就是可彻底治好的病,只是人们单独用西药临时降糖,药力下去马上升高,等于没有治疗,所以才误了治疗时机,害苦了无数患者及家庭!
      “降糖通脉片” ,建议在网上搜索这个药,第4个网站就是
      最新获得国家食品药品监督管理局批准生产的国药准字Z20080131英雄牌降糖通脉片. 突破性21味大药组方.微循环经络入药机理. 四个疗程全面停服西药 八个疗程完全治愈糖尿病及并发
      

75507275
75507275 其他 免费提问
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2010-01-03 18:44:54

      糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.血糖控制稳定才不会引起并发症的.我建议你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以帮你补充糖尿病不易获得的营养素,还有提高胰岛素的敏感性增强自身调控血糖的能力,关键是可以缓解糖尿病患者引起的并发症.对糖尿病的护理还是比较好的.

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