失眠。心烦

      病情分析：
      你好,这种情况应该是由于患有神经衰弱引起的.
      指导意见：
      这种疾病的治疗可以选择用一些调节神经的药物配合一些安神定志的药物进行治疗,应该会有一定的效果的,可以服用一下.
      

      病情分析：
      睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.
      指导意见：
      睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头,不懂穴位不要紧,你用手按下去时觉得舒服和有胀痛的地方可以多按一下,会让头部血液得到很好的循环,长期做效果很显著的.
      
      

      病情分析：
      失眠 心烦恐怕是因为这些原因引起,这些好了失眠 心烦也会好,具体用什么中药还要根据个人体质决定
      指导意见：
      失眠 心烦恐怕是因为这些原因引起,这些好了失眠 心烦也会好,具体用什么中药还要根据个人体质决定
      
      以上是对“失眠。心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡前可以喝牛奶,加上饼干或者面包之类的甜点较好.（有助眠作用不易早醒）
      指导意见：
      放下心情轻松一点,听听音乐舒缓一下情绪,自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感.
      注意事项：
      一,合理安排作息时间,白天不要睡觉,多锻炼身体.
      二,不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多,放轻松,听听音乐,不要那么烦.
      三,睡前烫一下脚,水温42——45摄氏度.你按摩一下脚（自己也可以揉搓）.
      四,不要不吃饭,也不要吃得过饱.
      五,睡觉的姿势,侧睡最好向右侧.
      六,睡觉前可以喝一杯牛奶,安神.
      七,保持室内不要太闷.
      八,身体不舒服要去看医生.
      注意：如果失眠时间较长,建议你到医院检查一下,医生会开药给你治疗.
      ,愿你健康快乐,希望能帮助你
      
      

      病情分析：
      你好这个考虑是心理和生活因素比较大!
      指导意见：
      还有建议你检查T3T4看看是否高,如果没有问题的话建议建立良好的生活环境充实自己的生活
      

      病情分析：
      考虑是不是还是更年期的原因
      指导意见：
      只是失眠`心烦的话,没必要先药物治疗,多休息,注意营养饮食
      生活护理：
      不放心的可以到妇科去做个常规检查