梦魇是不是一种病

      病情分析：
      梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状.其发生与体质虚弱,疲劳过度,贫血,血压偏低以及抑郁,生气,发怒等情志因素有关.
      由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症.
      指导意见：
      中医认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀,凝阻经脉所致.因此,对梦魇症的防治,首先应注意加强营养,增强体质,防止过度疲劳,医治贫血,避免抑郁,生气,发怒等不良情绪.对低血压患者,可用中药黄芪,党参,当归,甘草各20克,水煎内服,半月为一疗程,大多患者在一疗程内血压可恢复正常.
      此外,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大拇指,用其余四指向内握住大拇指,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少.
      诱致原因有五：一是当晚睡前心情不愉.二是看了恐怖影视或听了鬼神,侦探等恐怖故事.三是睡眠姿势不好,如双手压在胸前.四是患上呼吸道疾病引起呼吸不畅或患肠道寄生虫病等.五是过量进食,胃部胀满.
      纠正之法是消除上述有关因素,纠正不良睡眠习惯,平时注意生活有规律.不用恐吓等手段教育孩子,限制其看有刺激的电影,电视,不给儿童讲鬼神,惊恐小说故事,避免其情绪紧张.对其身体疾病及时予以治疗.梦魇频繁出现者,可短期内用小剂量地西泮（安定）等,以控制发作.