耐力差、一天时间长一些就会头疼头沉想睡觉

      病情分析：
      从你的描述上,应该是从前用脑过度和情绪低落造成的神经衰弱,不过这么久了,应该恢复了,毕竟还年轻!所你要检查下自己是不是有什么不好的生活习惯!毕竟还小能恢复!
      指导意见：
      1.首先,戒除一切不良的习惯,比如熬夜,手淫这一类的,要远离色情,不要脑子里总是有乱七八糟的东西!
      2.做到第一点就好说了,早睡觉,11点前必须睡,最好是10点左右就可以睡觉,23到1点是造血的,你的气血虚是肯定的!还有就是锻炼,上大学时间还是有的吧,多锻炼,每天最好都有一个小时锻炼的时间,慢跑就可以,晚上,早上看你的时间!
      3.做到上述两点,恢复就指日可待了!你可以先做100天,就会有感觉的!
      Ps：如果你还有别的问题,比如腰疼,可以适当去看中医!我给你提供的方子就是一个字养!你是肾气虚,不上脑,所以脑子不灵动!
      
      

      病情分析：
      你好这个和你身体的虚弱有一定关系的!
      指导意见：
      建议你注意休息,增加锻炼身体,或者是使用增请免疫力的药物治疗!
      

      病情分析：
      考虑是气血两虚.症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无力等
      指导意见：
      八珍汤：人参 白术 茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 灸甘草 各30g
      
      以上是对“耐力差、一天时间长一些就会头疼头沉想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！