现在我该怎么解决便秘这个情况

      病情分析：
      便秘患者,曾用甘露醇治疗
      指导意见：
      您好,根据您的描述,便秘日久可引起腹胀,腹痛,食欲不振,睡眠不安,还可引起痔疮,便血,肛裂等.预防便秘除了多饮水,适当活动外,最重要的是食物不过于精细,多吃高纤维食物,如芹菜,韭菜,绿豆芽,摩芋,菠菜,芥菜等.祝健康.

      病情分析：
      便秘 用甘露醇灌肠治疗.现在有一个星期不解大便考虑是顽固性便秘
      指导意见：
      不是甘露醇中毒.可以吃复发芦荟胶囊调理,每天晚上顺时针揉肚子有通便效果.平时多吃蔬菜,水果,尤其是芹菜和香蕉,忌口不要吃辛辣食物.多喝水,多运动.

      病情分析：
       便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象
      指导意见：
      便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状 中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起 你可以选择用中药来进行治疗 注意调整饮食 适当多喝水
      以上是对“现在我该怎么解决便秘这个情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,当你频繁使用甘露醇洗肠后,身体会产生一种依赖机制.
      指导意见：
      建议你多吃粗纤维食物,多喝水,少用药物等治疗.

      病情分析：
      你好,便秘有很多原因导致,具体可归纳如下：(1)由于不良的饮食习惯.（2)生活习惯改变,排便姿式不当,经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘.(3)精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘.(4)不良的生活习惯,睡眠不足,持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘.
      指导意见：
      你好,不会是甘露醇中毒,你请放心.建议你首先应做到：①进食不可过精,多吃富含纤维的食物,如：芹菜,青菜等.②养成定时大便的习惯.③每天起床后空腹饮两杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.平时多吃一些水果,如,香蕉,红薯,苹果等,多喝白开水,蜂蜜水.保持心情舒畅.如果效果不明显还是到医院检查一下.祝你健康!