健康咨询描述:
患者有时做恶梦有是做一般的梦
这几天
曾经的治疗情况和效果: 不知道
想得到怎样的帮助:怎么能好每天不做恶梦
病情分析:
调整心态吧,可能是白天想的太多了吧,保持良好的心态,睡前想点高兴地事,幸福的事,慢慢会好的
指导意见:
调整心态吧,可能是白天想的太多了吧,保持良好的心态,睡前想点高兴地事,幸福的事,慢慢会好的
病情分析:
您好,做梦是一种生理现象,不管是美梦,怪梦或噩梦,都是由于外界或体内某些刺激作用于大脑的特定皮层,包括残存于大脑里原有的兴奋痕迹而引起的睡眠中的一种缺乏规律性的心理活动.白天所接受的外界刺激的性质,思维的内容和情绪状态,都与梦境有着密切的联系,其他的如病理,环境因素等均能影响梦境的形成.只是段时间偶尔做恶梦,不必为梦境的怪异而惊恐不安.
指导意见:
您好,您的孩子可能心理紧张,学习最近较为疲劳.建议放松心情,睡前不要吃太多东西,喝点加了糖的热牛奶,临睡前用热水泡泡脚.房间内不要放花草,晚上花草会和人抢空气.睡觉前不要说太多的话,用脑过度,会使得大脑兴奋而难以休息.
希望您的宝贝拥有一个美好的夜晚.
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