为什么下午4点左右我一跑步脑子里就会有问题要胡思乱
健康咨询描述：
为什么下午4点左右我一跑步脑子里就会有问题要胡思乱想啊,让我跑步感觉心里焦躁；惊慌；腿软；无法正常跑步.
比如我现在有点性功能障碍；有点阳痿的倾向,所以有时候那个时间跑步的时候就不自觉的想这个问题.
或者是其他我以前经常想过的问题；这是为什么啊?
想得到怎样的帮助：是不是每个人脑海里都有潜在的疑惑和矛盾；而下午4点左右是人最活跃的时候,也就是思维最活跃的时候,所以那些潜在的问题就冒出来 ?就好比一个人生病后在环境和身体没有保健的情况下残余的病症就复发了?我分析的对不对啊
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病情分析：
您好,在这里建议您放宽心态,不要想太多,您这个年纪是人生中最活跃的时期,而很多人也喜欢胡思乱想.
要解决这个问题本人认为交流是最有效的
指导意见：
如果是你经常手淫的话建议戒掉这个毛病,运动时最好的方法
建议就是多与人沟通
其实你也那样的担心和暗示自己：“下午4点左右”要出现以往的那种恐怖的场景是在加重自己的病情啊!你应该学会正面的神经链来改变自己,因为它代表积极的正面的!它不仅可以改变你的思想心情还可以改善你的身体!你可以听一些催眠大师的音像制品,也可以上网下载他们的作品听一听,陈安之!他不错的有时我也在听他的作品
疾病百科| 性功能障碍
温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
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