健康咨询描述: 上台演讲表演老是紧张手自然发抖怎么办?有什么办法可以上台拿稿件手看起来不抖吗??
是否仅仅在台上的时候,有这种情况?如果是这样,说明你只是在台上过于紧张,那么你就把你的注意力集中到你的稿子上,集中精力,做一次完美的演讲,如果成功之后,当你受到大家的欢迎,你就会喜欢上你在台上的感觉.
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