经常上夜班的人是不是寿命比较短，如何调理
男 | 33岁 2007-01-22 22:47:22
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我自参加工作以来，由于工作性质的要求要经常上夜班，前夜班从20:00上到凌晨两点，后夜班从凌晨两点上到早晨8点，一个倒班上一个前夜和一个后夜班。这样的班我已经上了快十几年了。对人寿命是不是有影响。我现在主要的症状就是肠胃功能差，感觉精力不济，并且有胆囊炎，有没有好的方法使身体状况有所改善
本次发病及持续的时间:本人一直偏瘦，肠胃功能一向不好，胆囊炎有六、七年了
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饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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