如何消除对一个人的仇恨？

      病情分析：
      积极的心态是保持最佳精神状态,拥有健康心理的法宝.
      指导意见：
      何必为过去那么久的事情耿耿于怀,何况那是自己的姐姐,人固然得维持自尊,试想外面世界那么大,可以挫伤你自尊的因素数不胜数,如果多大多小的都放在心上,那这路走的多累呀,退一万步讲,姐姐是家人,不管怎么说你,那总归一家亲,有什么事指定会护着你爱着你,外面可以吗?
      

      病情分析：
      你曾经被伤害,侮辱,欺凌,打过,骂过,你忘记了,还是记在心里,有的人以这种仇恨,做为一种动力,
      指导意见：
      不能忘记,仇恨于你有什么好处?你时时刻想起它,它折磨你,让你一刻不得有好心情,所以有些事情换个角度来看会好的.
      

      病情分析：
      这是因为你的自尊心很强,忍受不了一丁点的侮辱.你的自尊心受到伤害因此记恨于心,这也是可以理解的.
      指导意见：
      你这样做的确不合适,因为谁都有犯错误的时候,我们应根据实际情况原谅宽容别人,若一旦有一个人伤害你的自尊心你就不理他了,这样或许会使你自己的交际范围狭窄,不利于人际关系的建立,对你自身的发展也很不利.我们若每天生活在仇恨当中,自己也不会快乐,何必呢?毕竟是自己的亲姐姐,原谅一次又何妨,她会在以后的人生中给与你很多帮助,这样何乐而不为呢??
      
      以上是对“如何消除对一个人的仇恨？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的行为的确是有点过分的,为什么她会说你那样,是要考虑到她当时的状态的,很着急,因为联系不到你.毕竟是家里人,怎么可能会是刻意的骂你.
      指导意见：
      你的自尊心不应该要表现在这个方面,应该在自己的事业上努力,姐姐应该是因为当时实在是很着急才会出口那样,都是有血缘关系的亲人,何必为了这样的一句话而争一口气,真的是很不值得的的.你自己不好过,她也不会开心的.其实都是你自己不肯放过自己的.把心胸放开一点,不要拘泥于这样的事情上去.接受姐姐的道歉,以及以后要相亲相爱的生活.这个世界上有多少人是孤儿,没有亲人,他们想要别人来责骂他都没有人来做这个角色.你要感觉到自己的幸福.
      

      这样子做你开心吗?
      你又得到了什么
      别等到哪天你失去的时候再来后悔
      过去的总是过去的
      你的自尊不是只为那一句野人存在的
      

      你是希望人家说你过分呐还是说你做的对呐?
      问问你自己的心吧
      问问看你到底想要什么?
      一辈子被不好的记忆束缚着,永远记得别人对你不好的那一点,那对你好的那么多点你都视而不见吗?你觉的你姐姐是在讨好你?有必要嘛.你以为自己是谁,讨好你有什么好处呐
      不过是姐妹情吖
      趁着人还在的时候好好的珍惜吧
      假设一下你姐姐突然暴毙了,那你会不会后悔一直没有放下过去对姐姐的仇恨好好的爱她?