幻想恐俱害怕特别晚上睡不着觉看了不该看的

      病情分析：
      您好!
      根据你所述情况 应是轻微幻想恐惧表现 主要是精神受刺激所导致
      没事的 不要乱想别.多做一些脑力活动的事转移注意力,最好多运动,感觉带爆发力的运动可以使心情舒畅,别想太多不可能的事.
      指导意见：
      晚上睡不着老幻想 可 听音乐 利于您的恢复 吃些药物调理一下
      安定片 氟桂利嗪胶囊 慢慢就会好的 近端时间避免看恐怖片等
      希望对您有所帮助 新年快乐!

      病情分析：
      可以静养,人在静养状态下神经紧张度放松,呼吸,心率,血压,体温均相应降低,这种积累效应,自然能够消除
      指导意见：
      多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质
      

      病情分析：
      你好.上述的情况主要就是受到恐吓造成的
      指导意见：
      这样的 情况建议服用安神补脑液进行调理治疗.平时禁止观看一些恐怖影视和书籍,慢慢的予以调理治疗就可以恢复正常的
      
      以上是对“幻想恐俱害怕特别晚上睡不着觉看了不该看的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      恐俱害怕是一种心理精神疾病,影响人们的正常生活坐息
      指导意见：
      调整好心态,只是短期内因为外界事物影响的恐俱害怕不要太紧张,担心,白天多外出煅练,参加集体活动,投入到社会中去,不要自己单独在家,充足安排好白天的时间,晚上早睡,保持好睡眠,尽量不要去回想过去的事情,早起早睡,愿您早日康复
      

      病情分析：
      您好：首先建议您在晚上害怕的时候转移自己的注意力,迫使自己去想一些其他的事情,不要考虑你看过的.
      指导意见：
      再说世界上根本就没有什么妖魔鬼怪,你都是自己吓唬自己,害怕的时候去想一些别的事情,白天看一些好的电视节目,娱乐节目会有不错的效果,希望我的解释能够给你带来帮助.
      

      病情分析：
      你好,这只是在你心理上的阴影.
      指导意见：
      给你几个建议：
      1,实在不行的话,我建议你找人陪你一起睡,这样子会比较有安全感.
      2,要不然开着灯睡吧,这样能缓解紧张的情绪（我就是这样）.
      3,或者睡觉前听一些比较舒缓的音乐,切莫在睡前看鬼片和听鬼故事,也不要做剧烈的运动,这样比较容易入睡.
      4,再教你一个自我催眠法：在睡觉时,不断通过像“世界上是没有鬼的”,“我现在很安全”这样的心理暗示,放松自己,尽量多想一些现实的,有趣的事情,转移自己的注意力.
      最后还有最重要的一点,那就是时间是万能的,一切都能治愈,一切都会好起来的.
      
      

      病情分析：
      你好,呵呵,你没事看那个干什么啊
      指导意见：
      你其实没必要那么害怕,你想一想,世界上根本没有那些东西,只是你自己幻想的,记得以后不要再看啦!呵呵,以后听听音乐,看看你喜欢的东西.
      你可以买一个小狗放你房间里,让它陪着你.这样就不会害怕了!
      我就是这样,我的狗狗我走到哪就跟到哪,即使是晚上
      祝 开心
      
      以上是对“幻想恐俱害怕特别晚上睡不着觉看了不该看的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！