怕冷,易感冒如何改善

      病情分析：
      根据你的叙述来看应该是由于你的身体的抵抗力可能是有些差,多加强煅炼,
      指导意见：
      天冷的时候如果感觉身体不适要多运动让体温上升尤其是睡前一定热身,入睡时不要着凉.这样可以改善你的情况.平日多饮含高热的饮品.
      
      

      病情分析：
      您的抵抗力太差,应该多加蔬菜水果的补充和锻炼身体,还有最重要的多喝热水,每天大于1500毫升,就是三斤水.这是一个成年人必须的.
      指导意见：
      畏寒怕冷可以用枸杞子,姜,红糖水,煮熟吃,也可以煲粥吃.
      
      以上是对“怕冷,易感冒如何改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      喝点生姜茶~ 别开空调了,
      如果你是感冒+发烧~
      指导意见：
      吃点感冒和退烧药!
      被子盖好,
      明天起来就没什么事情了,
      祝你早日康复~
      

      病情分析：
      人身体健康与否,免疫系统起着重要的作用.耍增强体质.除了经常锻炼身体,保持心理平衡以外,合理的饮食也很重要.
      指导意见：
      免疫力就是我们体内的抗体 就是同细菌 病毒 作斗争的健康卫士,它的主要原材料是蛋白质 VC 如缺乏 就容易患感冒和疾病,多吃些含蛋白质高的食物如 鱼 蛋 豆 奶制品 最好的蛋白质是燕窝 VC 含量高的有 柠檬, 柑橘类水果 但必须是新鲜的 .另外适量运动,对提高免疫力有好处.
      

      病情分析：
      你好,根据你的描述,属于气血虚弱.
      指导意见：
      建议服用中成药如补中益气丸,同时多吃滋阴补血的食物,如大枣,阿胶,山药等.注意休息.希望能给你帮助.