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我是不是得了社交恐惧症怎么办

女 | 15岁悬赏30个健康币 2010-02-22 09:36:17 1人回复来自

健康咨询描述：有时会害怕别人的目光面部肌肉有点僵硬和人说话时表情很不自然看到别人的目光会紧张总是笑不出来笑得很假
学习压力

想得到怎样的帮助：自己怎么治疗啊

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黄禛其他帮助网友：255称赞：25

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2010-02-22 10:12:14 我要投诉

      病情分析：
      你只是性格内向,没有那么严重,不用担心,最主要还是学习压力过重
      指导意见：
      建议先于家人多多沟通,在家人中找到温暖,并逐步敞开心扉,尝试多于他人沟通,学习中的名次不要看的太重

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：17-30岁 常见症状：脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗