健康咨询描述: 用脑过度 头疼是什么原因,我现在该怎么办?因为马上还有1周要考试了 我这样下去对身体没有影响吧? 请医生解答一下
想得到怎样的帮助:用脑过度 头疼
病情分析:
朋友你好。如果没有其他症状的话,你这种情况需要考虑是因为用脑过度导致的头痛症状。一般来说,应该会在导致紧张的状态解除之后好转。如果长期头痛,需要就医诊治。
指导意见:
建议不要过于紧张,即使是考试临近,也需要注意合理的安排学习时间,充分的休息是很关键的。与其不间断的复习,不如每天保证休息时间,然后在提高学习效率上下功夫。谢谢。
病情分析:
般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的
指导意见:
避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。丰富生活内容 ,学会科学的休息
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