皮肤没有弹性是因为什么啊

      病情分析：
      您好；你是这皮肤缺乏营养，除了正常的皮肤护理外，主要还是要靠食补。
      指导意见：
      多吃一些含胶原蛋白高的东西，比如猪蹄、牛筋等。
      

      病情分析：
      含胶原蛋白的食物能让皮肤更有弹性。银耳、牛蹄筋、肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。 胶原蛋白能撑起皮肤。年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又具弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质——胶原蛋白和弹性纤维，它们在人年轻时都保持在最佳状态。但是，25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性，这就是皱纹和脸部皮肤松弛出现的原因。 胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。
      指导意见：
      一. 要先从你的作息开始调整,例如： 1.上计算机的时间不宜过长.每上 1-2小时就休息10-20分钟. 2.睡眠时间22：00就寝最好. 3.多摄取维生素A、C、E的蔬菜水果. 4.经常保持愉快的心情. 5.脸上表情不要太大. 二. 1.有空用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.按摩时可用转圈圈的方式. 2.(1)洗脸 (2)眼部涂眼霜或按摩霜由内往外由下往上转圈圈的方式做按摩. (3)1.敷面膜 2.自制面膜(面粉+珍珠粉+维生素E+水+芝麻油 调成糊状约15分钟洗净).
      

      病情分析：
      可以用食疗,还有平时要注意饮食各方面...
      指导意见：
      把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替）
      
      以上是对“皮肤没有弹性是因为什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤缺乏营养，除了正常的皮肤护理外，主要还是要靠食补。
      指导意见：
      建议你平时多吃一些含胶原蛋白高的东西，比如猪蹄、鸡爪鸭脚、牛筋等。多喝水，补充水份，皮肤很大一部分是水份的。
      祝健康！