用泡泡饮能不能减肥

      病情分析：
      你好，一般来说，肥胖的来源是饮食造成。比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物
      指导意见：
      减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：预防性减肥、减肥训练营行为减肥、机械减肥、桑拿浴减肥、石膏减肥、石腊减肥、手术减肥、按摩减肥、电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
      
      

      你好!首先要告诉你一点,泡泡饮是一种美容保健类的食品,并非减肥产品.食用泡泡饮会使皮肤变得光滑,因为这当中含有大豆异黄酮.可以延缓衰老,同时增加女性的雌激素.
      但如果想通过这个来减肥,效果并不会非常理想.可以通过饮食和运动来改善.多吃些含粗纤维的食物(芹菜、魔芋、红薯)还有要坚持每天多喝水，可以加速新陈代谢。同时每天可以做些适当的运动。也许是现在的人都不是很喜欢剧烈的运动。向你推荐瑜珈有氧运动。不仅可以塑性，还能够提升你的个人魅力哦！以及一些生活小常识，饭后不可立即坐着，至少要站立半个小时，这样才能够避免腹部赘肉的增加。坚持每天做上10分钟的垫脚尖收腹走路，相信一段时间，就可以发现自己苗条了不少~
      希望能对你有所帮助！o(∩_∩)o...