病情分析:
你好!日过你想长高的话建议多吃有营养的食物就可以啦!
指导意见:
你好!建议你先补一下脾胃功能,建议吃点健胃消食片!还有就是及时补充钙质!
病情分析:
你还是有长高的空间的
指导意见:
要注意从心理上不要厌食,多吃一点牛肉,牛奶,鸡鱼等还是会有帮助的。可以用一点开胃消食,如常用的健胃消食片,复方胃蛋白酶颗粒,都有很好的效果
病情分析:
身高是由遗传和后天因素决定的,不同人的身体素质不同,身高也是不同的。
指导意见:
17岁还处于身体发育的黄金阶段,建议可以通过多锻炼身体,平时养成良好的生活习性,多休息,小熬夜,保证营养的摄入等来促进身体的发育。
以上是对“想使身高再长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 。
指导意见:
您好:
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。先天因素包括人种、地域、民族、遗传、父母身高等等。后天因素包括饮食营养、体育锻炼、作息方式等。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
病情分析:
1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析:
你好!营养是体格生长的关键。所以首先建议你不要厌食。
指导意见:
体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
以上是对“想使身高再长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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