腰椎治疗了能做仰卧起坐锻炼吗？

      病情分析：
      我认为仰卧起坐还是需要慎重
      指导意见：
      不适宜剧烈的运动，休息是关键。尽量的减少弯腰活动，不要负重就没有什么问题

      病情分析：
      最好不做，等彻底治愈后在行这样容易导致突出的活动！
      指导意见：
      建议睡觉一定是选择硬板床，这很重要！慢跑等锻炼！棒子骨炖汤可以多吃一些！
      以上是对“腰椎治疗了能做仰卧起坐锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出急性期是建议卧床休息的，在慢性期可以进行锻炼。
      指导意见：
      慢性期的锻炼一般推荐“小燕飞”，就是说趴在床上，双手双脚同时向上抬起，或者可以从简单的练起，就是趴下后双手背在身后，前半身尽力挺起。一组20个，每次三组，每日两次。

      病情分析：
      您好，不能做仰卧起坐，这样会加重腰椎突出的。
      指导意见：
      您好，比较好的锻炼是飞燕式锻炼 预备姿势：患者俯卧，头转向一侧。动作：①两腿交替向后作过伸动作；②两腿同时作过伸动作；③两腿不动，上身躯体向后背伸；④上身与两腿同时背伸；⑤还原。

      病情分析：
      腰椎盘轻微突出可以通过锻炼保守治疗
      指导意见：
      仰卧起坐，飞燕点水，五点支撑，三点支撑，支腿抬高可取得意想不到效果