上压临界血压怎么办

      病情分析：
      注意运动，结合自己的饮食的调节！
      指导意见：
      身体胖的话，需要适当的减点肉，以低盐低脂肪饮食为主，不要饮酒，多吃麦片等有降压功能的食物！多参加运动，这样血压就慢慢的控制下来了！
      祝你早日康复！
      

      病情分析：
      临界高血压不需要药物治疗，注意生活调护就可以了。
      指导意见：
      饮食上注意：1，控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，2，限制脂肪的摄入。3，适量摄入蛋白质。4，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。5，限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜，水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，现在还没有到高血压的程度的话，而且你是有原因导致的血压身高，只要你通过调理饮食就可以恢复正常的。
      指导意见：
      建议你以后尽量少吃盐、并且要清淡饮食，坚持一段时间应该会自己恢复过来的。你的头晕不是因为血压升高导致的，应该的你的血脂比较到引起的。建议你如果清淡饮食以后还是有头晕，就应该用一下“血脂康”或者“舒降之”等降脂药来治疗一下。适量运动。祝你早日康复。
      
      以上是对“上压临界血压怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！