肠胃湿热和肾虚平时吃些什么注意些什么

男 | 25岁 2010-04-11 11:50:08 1人回复来自

健康咨询描述：头晕精神不佳腰膝软痛经常肠胃不适感体瘦
2005年可能和小时候吃多地瓜又关

曾经的治疗情况和效果：以前也去吃过一些去湿热的中药当时效果还好但过一段时间好像有反复自己也买过一些藿香口服液吃过但是只能是缓解

想得到怎样的帮助：了解怎么治疗及平时生活注意

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周亚宏零陵区南津渡社区卫生服务中心主治医师擅长: 糖尿病,痛风,肾功能不全,失眠,早泄,风湿性关节炎帮助网友：579

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2010-04-11 11:59:28 我要投诉

      病情分析：
      我想你的情况是由于肾虚导致的症状了
      指导意见：
      男人肾虚：
      山药：中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。肾虚的人，适宜经常食用。
      干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。
      鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
      栗子：除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
      枸杞：补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
      黑米：有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。