长期有黑眼圈，而且很严重是病吗？
健康咨询描述：
因为是我朋友，想帮她。
本次发病及持续时间:我每次看到她她黑眼圈都很重啊，大概很长时间了。
目前一般情况:黑眼圈比较严重，她休息不好，睡的比较晚，而且她说她有的时候还失眠一宿睡不着觉。。她说她以前还很爱做梦，现在好象是好多了。
我能知道的也只有这些，希望各位专家能帮忙啊。。
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你好，黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
可通过冷敷，眼保健操，以及解决睡眠问题等方式缓解。
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你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，还是没有休息好的原因导致来的，建议，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动
以上是对“长期有黑眼圈，而且很严重是病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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