人瘦，有什么办法可以增肥吗？

男 | 33岁 2010-04-16 17:33:36 2人回复来自

曾经的治疗情况和效果：人瘦，平时吃得也挺多的，就是不会胖，有什么办法可以增肥吗？

想得到怎样的帮助：有什么办法可以增肥吗？

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2010-04-16 17:35:25 我要投诉

      病情分析：
      增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物
      指导意见：
      您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2010-04-16 17:35:27 我要投诉

      病情分析：
      到医院检查自己的肠胃有没有问题。有些病需要药物和饮食结合才有效果。
      指导意见：
      1.不挑食，每餐的营养要均衡，不要光吃素，也不要光吃荤。
      2.保持好睡眠，十点睡，六七点就起来，中午可以的话，睡一个小时的午觉。

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